Spiral Move- was kann es alles?

Spiral Move-Therapie kann bei Rückenschmerzen helfen, indem sie die Haltung, Bewegungsmuster und Muskelkoordination verbessert. Sie kann dazu beitragen, die Belastung der Wirbelsäule zu reduzieren und die Rückenmuskulatur zu stärken.

Menschen mit Fussproblemen wie Plattfüssen, Fersensporn oder Hallux valgus können von Spiral Move profitieren. Sie kann dazu beitragen, das Fussgewölbe zu unterstützen, die Fussmuskulatur zu kräftigen und die Fussstellung zu verbessern.

Bei Haltungsproblemen wie Skoliose oder Kyphose kann Spiral Move helfen, eine gesündere und ausgewogenere Haltung zu entwickeln. Die Therapie konzentriert sich auf die Ausrichtung des Skeletts und die Aktivierung der richtigen Muskeln.

Sportler, die Verletzungen wie Muskelzerrungen, Bänderrisse oder Gelenkprobleme erleiden, können von Spiral Move profitieren, um ihre Genesung zu unterstützen und zukünftige Verletzungen zu verhindern. Die Therapie kann dazu beitragen, das Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken zu optimieren.

Menschen mit Arthritis oder Gelenkbeschwerden können von Spiral Move-Übungen profitieren, um die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten und Schmerzen zu lindern. Die Therapie kann dazu beitragen, die Belastung auf betroffene Gelenke zu reduzieren.

Neben den rein physischen Aspekten kann Spiral Move auch bei der Stressbewältigung helfen. Durch die Verbesserung der Körperhaltung und Bewegungsmuster kann sie dazu beitragen, die körperliche Anspannung zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.